ขิงแห้ง ไม่มีกระไรมากไปกว่าขิงนวชาตที่เปลี่ยนการอบแห้งเหง้าเป็นแช่ณน้ำค้างคืนหลังแล้วใช้พร้าหรือพร้าปอกเปลือกข้างนอกออกอย่างระแวดระวังนำมาชะล้างอีกครั้งหลังจากนั้นตากบนเสื่อคาด 1 สัปดาห์
ฉันทุกคนตระหนักถึง ผลดีต่อสุขภาพอนามัยหลายประการของขิง ด้วยกันเช่นเดียวกับ ปกขิง สิ่งสถานที่ 19 ไม่ทราบก็คือขิงแห้งซึ่งชดใช้เป็นองค์ประกอบสำคัญเครื่องเทศในที่อาหารประเทศอินเดียมีประโยชน์ประกบสุขภาพขนานใหญ่ด้วย ขิง สรรพคุณ
1ช่วยแห่งการลดน้ำหนัก: เพราะว่าการสนับสนุนการย่อยอาหารซึ่งช่วยในที่การเผาผลาญไขสะสมด้วยกันการประมวลผลกลูโคสที่เลือดขิงแห้งช่วยในการลดความอ้วนนอกจากนี้ยังเร่งการเผาไหม้และควบคุมการบริโภคไขมันด้วยเหตุที่ thermogenic proอันตรายมันสมองคุณค่าอีกอย่างของขิงแห้งถือเอาว่าความสามารถแห่งการตัดทอนการขาดสารอาหารและการใช้มากเกินไป
2.ลดคอเลสเตอรอล: หลักฐานมุขคลินิกพบพานว่าขิงแห้งทำเอาระดับคอเลสเตอรอลกับไตรกลีเซอไรด์โดยรวมลดลงเมื่อผู้เข้าร่วมหม่ำขิงผงทิวาละประมาณการ 3 กรัมผลการศึกษาแห่งหนยาวนาน 45 วันรายงานว่าสารชี้คอเลสเตอรอลลดลงขนานใหญ่
3.ลดท่าปวดเมนส์: ตามเนื้อผ้าเนื่องด้วยอาการปวดเมื่อยต่าง ๆ รวมทั้งอาการเจ็บปวดประจำเดือนขิงแห้งอีกทั้งถูกใช้คืนเพื่อทำให้หลุดพ้นการสำรวจหญิงสาว 150 คนชี้ให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญณกระทะเมนส์เมื่อผู้เข้าร่วมกินขิงผง 1 กรัมต่อกลางวันภายใน 3 กลางวันแรกของช่วงเวลาที่มีรอบเดือน
